Relaxation

心身の両面から
緊張をときほぐし
安らぎや癒やしの時間を
演出します

私は声楽家として心と身体を整えることを
常に意識しながら生活しています。
周りの音楽家の友人たちが
心と身体に関する悩みを抱えていることを知り
演奏のみではなくリラクゼーションという
領域についても学ぶことにしました。
音楽家にとって心や身体の状態はパフォーマンスに
大きく影響を与える重大なファクターです。
私は直接的なレッスンのみではなく、
リラクゼーションという側面から
みなさんのより良いパフォーマンスにアプローチします。

一般社団法人 日本リラクゼーション業協会
リラクゼーションセラピスト認定資格2級2019年10月8日 合格

こんなことで悩まれて
いらっしゃいませんか

  • 脱力できない
  • 力んでしまう
  • 喉が開かない
  • 音が伸びない
  • 職業病的な腰痛
  • 支えが効かない
  • 脚腰を使えない
  • 慢性的な肩こり

こんな悪循環が
起こっているかもしれません

副交感神経を優位に
脱力しやすい状態を
保ちましょう

パフォーマンスに臨むとき「緊張(力み)」が
発生してしまう方は多いと思います。
身体的な脱力も精神的な安定もなかなか
自分でコントロールしにくいものです。
リラクゼーションというサービスを通じて
音楽家のみなさまのより良い
パフォーマンスにコミットします。

Counseling
カウンセリング

弊社コンサルタントがクライアントさまの
抱えていらっしゃる課題をヒアリング。
客観的に情報整理をし、明文化した
現状把握報告書を差し上げます。
これを基にリラクゼーションのアプローチを含め、
どのような対応策が考えられるかご提案申し上げます。

カウンセリングネット面談1時間5,000円

*オンラインビデオ会議Zoomミーティングを利用します

Lesson
レッスン

ボイストレーニングを含む
ご要望に合わせた楽曲の音楽指導を提供いたします。
音大受験のための専門的な指導をご希望の方、
初心者向けのやんわりとした指導をご希望の方、
幼児など。
さまざまなご要望へ柔軟に対応させていただきます。
団体向けの合唱指導や学校訪問なども承っております。

レッスン個 人60分8,000円~
団 体60分10,000円~

*スタジオレンタル代や交通費については
別途お見積り申し上げます
*それぞれのレベルやご要望に応じた金額設定をご提案いたします
*まずはカウンセリングからお申し込みください

Body Care
ボディーケア

全身の筋肉を加圧することでゆるやかに疲れが和らぎ、
ゆったりとストレスを開放していきます。
心と身体のバランスを整える
リラクゼーション効果が期待でき、
腕や手の平までゆっくりとほぐして参ります。
うつ伏せでの施術がメインになりますが
最後に仕上げとして座った状態で肩をほぐします。

ボディーケア出張ケア60分8,000円~

*弊社所有の可動式ベッドを使ったケアも承っております
*ご自宅等へのご訪問については女性限定でお受け致します
*演奏旅行や公演など楽屋への訪問も受付けます

Reflexology
リフレクソロジー

音楽愛好家でない方にも
お気軽にお受けいただけるサービスメニューです。
ツボ(反射区)を刺激することによって
血行を促進させます。
疲労回復や浮腫の解消にもおすすめです。
ご希望の部位をお伝えいただき、
お座りいただいた状態で施術させていただきます。

Foot
足裏

足裏に集中するツボ(反射区)を
刺激することによって血行を促進します。
足の疲れや浮腫が気になっているにはおすすめです。
オイルやクリームを使用します。

リフレクソロジー足 裏30分3,500円
45分4,500円

Hands

手の平に多く存在するツボ(反射区)を
刺激することによって血行が促進されます。
両手・両腕をオイルを使って
ほぐしてまいります。

リフレクソロジー30分3,000円
45分4,000円

Head Shoulders
肩頭

肩から頭、そして首と耳を刺激して
スッキリとした仕上がりを目指して
筋肉をほぐしていきます。
肩にずっしりとのしかかった緊張と
ストレスを開放しましょう。

リフレクソロジー肩 頭15分2,000円
30分3,000円

Face

顔や頭の筋肉を刺激し、
眼の疲れや顔面の浮腫などにアプローチします。
デスクワークでのストレス発散や意識が
クリアにならず悩まれている方におすすめです。

リフレクソロジー15分2,000円
30分3,000円